Chris Lawhorn, es un escritor de música que ha creado un sitio web hace 3 años- runhundred.com - dedicada exclusivamente a temas de músicas para entrenamiento.
El sitio ha lanzado varias encuestas para elegir a la canción favorita para entrenamiento con más motivación, y las principales canciones que han ingresado a la lista, por lo general alcanzan los 125 (bpm) o más latidos por minuto.
Chris dice, ¿qué hace que una canción sea excelente para ejercitarse? "En realidad es bastante sencillo: las canciones populares que son las más rápidas,"

Runhundred.com sorteó canciones por género y latidos por minuto. Basado en los 15.000 votos emitidos hasta el momento, aquí está la lista de las 10 canciones favoritas para ejercitarse/entrenar (Top 10 Workout Tunes 2011) encabezada por Avril Lavigne:



What The Hell - Avril Lavigne (150 latidos por minuto)

C’mon (Catch ‘Em By Surprise) - Tiesto, Diplo & Busta Rhymes (130 bpm)

(Forget) You - Cee Lo Green (129 bpm)

Party Rock Anthem - LMFAO (129 bpm)

Give Me Everything - Pitbull, Ne-Yo, Afrojack & Nayer (129 bpm)

Moves Like Jagger - Maroon 5 & Christina Aguilera (128 bpm)

Sofi Needs A Ladder - Deadmau5 (127 bpm)

Teenage Dream - Kaskade Remix (125 bpm)

Don’t Wanna Go Home - Jason Derulo (122 bpm)

Rolling In The Deep - Adele (105 bpm)

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